DIETETYK, PSYCHODIETETYK

Małgorzata Jezierska

Od 10 lat pracuję z osobami szukającymi wsparcia dietetycznego.

Uczę trwałych, elastycznych i popartych wiedzą rozwiązań;

na wspólnie ustalonych zasadach.

O MNIE

DOWIEDZ SIĘ

Jak będziemy pracować?

Z życzliwością i cierpliwością do siebie

Jesteś wystarczająca/y tu i teraz. W drodze do perfekcyjnego obrazu siebie często o tym zapominasz prawda? Nie czakaj na idelaną wersję siebie, bądź dla siebie życzliwa/y w drodze do celu bo to podczas niej najwięcej zyskujesz.

Smacznie i kolorowo, z elastycznym podejściem

Kocham gotować! Oprócz wiedzy dietetycznej, ukończyłam szkołę gastronomiczną. Potrawy powinny odżywiać, dawać radość i cieszyć wyglądem. Nauczę Cię komponować zbilansowane posiłki, poszukamy dobrych jakościowo sklepowych "gotowców" lub przygotuję dla Ciebie indywidualny jadłospis.

W duchu dialogu motywującego

Nasza współpraca będzie oparta na szacunku, empatii, zaangażowaniu i partnerstwie. Skorzystamy z Twoich zasobów i mocnych stron budując dobre nawyk, które staną się przyjemną rutyną.

W oparciu o wiedzę i doświadczenie

"Początkiem każdej nauki jest osobiste doświadczenie" Hans Zeier, dokładnie tak było ze mną... Wiedzę zdobytą na studiach, konferencjach, szkoleniach i z literatury wykorzystuję w pracy z osobami borykającymi się z otyłością, nadwagą, chorobami dietozależnymi, przed i po operacjach bariatrycznych, z zaburzeniami odżywiania